Større gripestyrke er assosiert med større sannsynlighet for sunnere aldring og et lengre liv. Forklaringen på denne positive assosiasjonen kan delvis være effekten av proteiner i blodsirkulasjonen. Spesielt proteiner som påvirker betennelse og immunforsvaret kan være en del av problemet. Et av de ledende proteinene som er positivt assosiert med sjansen for et lengre og sunnere liv er selenoprotein P (SELENOP) [Liu 2025].
SELENOP is known to be the SELENOP er kjent for å være den primære transportøren av selen i blodet. Det transporterer selen i form av selenocystein fra leverer til kroppens vev og organer. Ved selenmangel fordeler SELENOP selen på en hierarkisk prioritert måte. Hjernen, testiklene og skjoldbruskkjertelen er høyt prioriterte mottakere av selen [Schomburg 2022].
Som den primære transportøren av selen i blodet er SELENOP en funksjonell biomarkør for seleninntak og -status. Det er spesielt nyttig som en serumbiomarkør for selenstatus inntil SELENOP-metning er oppnådd, dvs. inntil SELENOP-nivåene når et platå. Det spiller også en rolle i nøytraliseringen av skadelige frie radikaler og i reduksjonen av proinflammatoriske cytokinnivåer [Liu 2025].
BIOLOGISKE ALDRINGSDATA FRA BERLIN AGING STUDY
I Berlin Aging Study forutså lave nivåer av SELENOP i blodet raskere biologisk aldring og en større nedgang i fysisk ytelse. I denne tverrsnittsstudien, som inkluderte 1568 eldre deltakere (gjennomsnittsalder: 68,8 år; 51 % kvinner), sammenlignet forskere selenstatus med ulike mål på biologisk versus kronologisk alder. Resultatene deres indikerte at lav selenstatus er assosiert med høyere biologisk aldring [Vetter 2025].
BIOLOGISKE ALDRINGSDATA FRA GRIPESTYRKEUNDERSØKELSEN
Liu og kollegene inkluderte 27 828 friske voksne i alderen 64 år eller eldre som sannsynligvis ville overleve til 80 år. Forskerne definerte «sunn aldring» som overlevelse til 80 år uten å utvikle alvorlige kroniske sykdommer. De evaluerte forholdet mellom absolutt eller relativ gripestyrke og sannsynligheten for sunn aldring.
Deretter – i en undergruppe på 3366 deltakere – vurderte forskerne tilstedeværelsen av ulike proteiner i plasmaet til individer med større og mindre gripestyrke.
Analysen viste at høyere nivåer av absolutt og relativ gripestyrke var assosiert med henholdsvis 67 % (absolutt større) og 92 % (relativt større) økt sannsynlighet for sunn aldring.
Totalt oppnådde 16 844 av de 27 828 (60,5 %) studiedeltakerne sunn aldring [Liu 2025].
Av de 298 proteinene som ble identifisert i studiedeltakernes blod, identifiserte forskerne 50 proteiner som viste en signifikant sammenheng med sunn aldring. Tretten proteiner viste en positiv innflytelse; 37 viste en invers innflytelse på sunn aldring. SELENOP var en av de viktigste positive påvirkningene [Liu 2025].
KONKLUSJON: SELENOP OG BIOLOGISK ALDRING
Resultatene fra Liu-studien fra 2025 peker på effekten av Selenoprotein P som en viktig faktor for sunn aldring.
Større gripestyrke er positivt assosiert med større sannsynlighet for sunn aldring.
Kilder
Liu ZY et al. Proteomic signatures of grip strength and healthy aging among older adults: A prospective cohort study in the UK Biobank. Clin Nutr. 2025 Aug 23;53:60-68.
Schomburg L. Selenoprotein P – Selenium transport protein, enzyme and biomarker of selenium status. Free Radic Biol Med. 2022 Oct;191:150-163.
Vetter VM et al. Low blood levels of selenium, selenoprotein P and GPx3 are associated with accelerated biological aging: results from the Berlin Aging Study II (BASE-II). Clin Epigenetics 2025, 17(1):62.
Informasjonen i denne artikkelen er ikke ment som legehjelp og bør ikke tolkes slik.