Metabolsk syndrom – ifølge American Heart Association er metabolsk syndrom en medisinsk tilstand, som kan føre til hjertesykdom, diabetes, hjerneslag og andre helsesproblemer. Diagnosen metabolsk syndrom oppfylles, når en pasient har tre eller flere av følgende fem risikofaktorer [What 2023]:
-
Risikoen for metabolsk syndrom stiger med stigende alder, med overvekt eller fedme og med økt insulinresistens. Høyt blodtrykk
- Høyt blodsukker
- Høye nivåer av triglyserider i blodet
- Lave nivåer av HDL-kolesterol i blodet
- Stor midjeomkrets
Spesielt metabolsk syndrom setter pasienten i økt risiko for å utvikle åreforkalkning, en tilstand hvor oppbygningen av fettavleiringer på arterienes indre vegg hemmer blodstrøm-men og til slutt begrenser blodstrømmen til hjertet [What 2023].
Danciu og kollegaer har observert at oksidativt stress spiller en grunnleggende rolle i utviklingen og progresjonen av metabolsk syndrom. Pasienter diagnostisert med metabolsk syndrom har sannsynligvis uvanlig høye nivåer av skadelige frie radikaler og nedsatt antioksidantforsvar. Videre er oksidativt stress ofte forbundet med et kronisk lavt nivå av betennelse [Danciu 2023, sep].
SELENIUM I HÅNDTERING AV OKSIDATIVT STRESS
For å vurdere effektiviteten av kostholdsterapi og selentilskudd for å håndtere oksidativt stress, meldte Danciu et al. 206 pasienter i en trearmet studie. 114 kvinner og 92 menn deltok. Gjennomsnittsalderen på pasientene var 43 år [Danciu 2023, nov-des].
- kontrollgruppen (n=35)
- kostterapigruppen (n=119)
- kostterapigruppen supplert med selen (n=52)
Kostholdsterapien som ble brukt i studien var basert på middelhavsdietten. Den hadde som mål å begrense inntaket av matvarer med høyt innhold av salt, fett og sukker og å legge vekt på inntak av grønnsaker, frukt og fisk fremfor fett kjøtt [Danciu 2023, sep].
Forfatterne beskriver selenpreparatet som et «standardisert selentilskudd på 200 mkg, hentet fra EU». Tilskuddet ble gitt i 30 dager [Danciu 2023, sep].
RESULTATER FRA KOSTTERAPIGRUPPEN PLUSS SELEN
Kostterapi pluss selengruppen oppnådde signifikant bedre helserelaterte resultater enn kostterapigruppen alene:
- Bedre BMI utvikling
- Større forbedring av sarkopeniindekset
- Større fall i fettmasse og visceralt fett
- Bedre fall i C-reaktivt protein (en inflammasjonsbiomarkør)
- Bedre fall i fibrinogennivået
- Bedre fall i glykosylert hemoglobin
Forfatterne rapporterte at tilsetning av selentilskudd til diettbehandlingen hadde muliggjort reduksjoner i fettvev og glykosylerte hemoglobinnivåer. Dette bidro til reduksjon av oksidativt stress i kroppen [Danciu 2023, sep].
LIKHET MED resultatene fra KISEL-10-studien
Resultatene av Danciu-studien burde ikke overraske oss. I KiSel-10-studien ga professor Urban Alehagen og hans kollegaer en kombinasjon av koenzym Q10 og selen til eldre borgere som hadde lave blodnivåer av begge. Det kombinerte tilskuddet var assosiert med signifikant reduserte serumnivåer av biomarkører for oksidativt stress og kronisk systemisk betennelse [Alehagen 2015a; Alehagen 2015b ].
KONKLUSJON: SELEN OG OG METABOLSK SYNDROM
Aldring spiller en viktig rolle i å utløse og forverre oksidativ stress og kronisk inflammasjon. Selentilskudd, spesielt i selenfattige områder i verden, kan bremse denne prosessen.
Kilder
Alehagen U, Aaseth J, Johansson P. Less increase of copeptin and MRproADM due to intervention with selenium and coenzyme Q10 combined: Results from a 4-year prospective randomized double-blind placebo-controlled trial among elderly Swedish citizens. Biofactors. 2015a;41:443-52.
Alehagen U, Lindahl TL, Aaseth J, Svensson E. Levels of sP-selectin and hs-CRP decrease with dietary intervention with selenium and Coenzyme Q10 combined: a secondary analysis of a randomized clinical trial. PLoS One. 2015b;10:e0137680.
Danciu AM, Ghitea TC, Bungau AF, Vesa CM. The Relationship between oxidative stress, selenium, and cumulative risk in metabolic syndrome. In Vivo. 2023 Nov-Dec;37(6):2877-2887.
Danciu AM, Ghitea TC, Bungau AF, Vesa CM. The crucial role of diet therapy and selenium on the evolution of clinical and paraclinical parameters in patients with metabolic syndrome. J Nutr Metab. 2023 Sep 25;2023:6632197.
What is Metabolic Syndrome? American Heart Association. 2023.
https://www.heart.org/en/health-topics/metabolic-syndrome/about-metabolic-syndrome
Informasjonen i denne artikkelen er ikke ment som legehjelp og bør ikke tolkes slik.